Janusz Pawłowski urodził się 20.07.1959 r. w Sopocie.

Judoka, najpierw reprezentował Flotę Gdynia, potem Wybrzeże Gdańsk. Brązowy medalista Olimpijski z Moskwy oraz srebrny medalista z Seulu (1988).

Uznany za jednego z najwybitniejszych techników w polskim judo. Jego rzut w półfinałowej walce podczas IO w Seulu uznany został za najbardziej efektowną akcję całego turnieju.
Po zakończeniu kariery zawodniczej w 1990 roku został trenerem, pracował m.in. w Kuwejcie i Włoszech, także prowadził polską kadrę narodową (1997-1999). Zasłużony Mistrz Sportu odznaczony m.in. srebrnym Medalem za Wybitne Osiągnięcia Sportowe i Srebrnym Krzyżem Zasługi.